Goldener Herbst
Sonntag 26. Oktober 2025 11 - 15 Uhr

im Apfelhain
mit Ulla Fesser

„...und jage die letzte Süße in den schweren Wein...“

heißt es in dem Herbstgedicht von Rilke.

Wenn die Tage kürzer werden, tauchen Fragen auf: haben wir genügend
Vorräte gesammelt wie kluge Eichhörnchen und uns aufgetankt in der Fülle
des Sommers? Können wir – so wie resiliente Menschen es können - unsere
Potenziale aktivieren und nutzen, wenn es nötig wird in kargen Zeiten?
Mit Achtsamkeitsübungen & Yoga im Einklang mit der Natur stärken wir uns
an diesem Sonntag. Es gibt Angebote für Körper, Atem, Geist und alle Sinne,
teilweise auch draußen im Freien. Es sind keine „Vorkenntnisse“ oder
körperliche Fitness erforderlich. ALLE sind willkommen die Lust haben, sich
auf Erfahrungen mit sich selber und mit anderen in der Gruppe einzulassen.

bitte Spende 10-50 € nach Selbsteinschätzung

Bitte  bequeme Kleidung (auch outdoor geeignet !) und etwas Leckeres fürs gemeinsame Picknick mitbringen.

Info und Anmeldung:

Tel. 0160-7990327, ulla-wuppertal@web.de oder info@bewusst-leben-wuppertal.de
Anfahrt etc.: siehe www.bewusst-leben-wuppertal.de